Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 153.61g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Окей Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Дайкон, Говядина Постная, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перепелиное Мясо с Кожей, Клубника. Dinner: Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|