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Olá, meu povo sou nova por aqui! Ainda tô aprendendo utilizar a plataforma, mas sigo firme nos meus objetivos! A meta é eliminar 55kg e manter! 💪🏽
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790 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 72.78g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Tangerina. Lunch: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Dinner: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Tilápia, Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. more...
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3588 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Vocês são maravilhosos! Obrigada por todo apoio! Vamos firmes! 💪🏽
11 May 21 by member: izaer_
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