izaer_'s Journal, 10 May 21

Sou lá do Rio Grande do Norte 🌵❤️
22 anos 👧🏻
Química 👩🏻‍🔬
Professora em formação 👩🏻‍🏫
Buscando uma vida saudável e eliminar 55kg 💪🏽

View Diet Calendar, 10 May 2021:
790 kcal Fat: 15.16g | Prot: 72.78g | Carbs: 89.65g.   Breakfast: Tangerina. Lunch: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Dinner: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Tilápia, Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. more...
3588 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Vai conseguir!!! Vamos sair desses três dígitos para sempre 🙌🙌🙌 vamos firmes 🤗🤗 
10 May 21 by member: @Letici@
Bem vinda! sou do interior do RN 
10 May 21 by member: Apoloniaoliveira
💪🏽🌵❤️ 
11 May 21 by member: izaer_

     
 

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