Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 75.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 76.22g | Carbs: 283.66g.
Breakfast: Zlabia, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Fruit Canary Melon , Twisco Chocolat en Poudre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Cœur de Poulet, Kesra, Foie de Poulet, Mama Chorba Frik, Datte, Soummam L'Ben. Dinner: Orangina Boisson Gazeuse, Pain Blanc. Snacks/Other: Zlabia, Chamia, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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hachimian's Weight History
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