Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 103.60g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Избенка Горький Шоколад 65%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Избенка Страчателла, Помидоры, Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|