Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 68.43g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Банан, Блинчики с какао. Lunch: Пятерочка Яйца, Командор Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|