Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 82.36g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Говядина с Овощами, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Штрудель из Лаваша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|