|
Голод 23:15.КД второй день, вес потихоньку прибавляется, посмотрим потом, что в реальности с ним, через 5 дней. Обжорства, к слову, не хочется. Физкультуры не будет, только упражнения для лица 5 минут.
Хвалилка, толкалка мозгов в правильном направлении).
" Я люблю и принимаю мою внешность и тело".
|
79.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 22.23g | Carbs: 38.02g.
Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Кофе, Большая Кружка Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|