Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 115.60g | Carbs: 41.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Морская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|