Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 81.43g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Пироженое картошка, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Помидоры, Песто, Чечевичные вафли 120 гр. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|