Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 80.90g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каша Дружба на Молоке, Груша, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. Dinner: Манго, Болгарский Перец, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Салат Овощной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|