Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 8.77g | Prot: 45.32g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная, Яблоко Голден. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареный Белок Яйца. Snacks/Other: Здорово Слайсы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|