Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 62.06g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Тыквенный Кекс, Картофель Отварной, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, SPAR Индейка Крыло. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|