|
|
3078 kcal
|
Fat: 126.73g | Prot: 193.07g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: シャトレーゼ ギリシャ風ヨーグルト, バナナ, キウイフルーツ, 甘酒, マイプロテイン プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Lunch: かき揚げそば. Dinner: ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml), ハイボール, 鯖の塩焼き, イオン 鶏もも唐揚げ. Snacks/Other: 紀文 無調整豆乳, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|