Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2014
|
67.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 67.53g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Треска Отварная, Леовит Кисель "Очищающий". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|