Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 89.16g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Каравай Батон Славный, Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленные Баклажаны, Doshirak Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук. Snacks/Other: Polezzno Мука из Псиллиума, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraSt:'s Weight History
|