Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 48.69g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Колбаса Вареная Вятская. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Джумка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свинина Отварная. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ip_ledi1's Weight History
|