Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 74.42g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Киндер Шоколад, Рот Фронт Ромашка, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|