Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 114.81g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичный Омлет. Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни. Dinner: Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|