Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 110.17g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Белокочанная. Dinner: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Жизнь Март Панна Кота Ванильная с Малиновым Желе, Курица Вареная, ВкусВилл Кокосовый Сахар, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|