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Guten Morgen auch allen!
Nach der letzten echt ätzenden Woche bin ich schon darüber glücklich, das meine innere Uhr mich 5 Minuten vor dem Wecker hat aufwachen lassen😀😀😀
Jetzt brav auf die Yoga Matte, dann in die Laufschuhe und den Plan für heute artig anpacken...
ich bin übrigens froh, hier bei euch Leutchen gefunden zu haben, die meine Probleme nicht nur verstehen, sondern auch noch selbst kennen!
Danke das es euch gibt!!!!
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1920 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 60.31g | Carbs: 189.87g.
Pre-Breakfast: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee mit Milch. Breakfast: Kaffee mit Milch, Corny Free Weiße Schoko. Elevenses: Spreewaldhof Pflaumenkompott, Strauchtomaten, Burger Knäckebrot Sesam, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Radieschen. Dinner: Burger Knäckebrot Sesam, Vollkornnudeln (Gekocht), Bratwurst, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Rucola . Snacks/Other: Aldi Ochsenauge, Schöfferhofer Maracuja, Schöfferhofer Granatapfel. more...
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