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Llevo tres días comiendo desordenadamente, pero en deficit... espero que no me afecte luego...
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1345 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 39.85g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Arepa Frita, Azúcar Granulada, Café, Mangos, Pan Dulce. Lunch: Queso de Cabra, Huevo Frito, Espaguetis, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco. Dinner: Arepa Rellena de Queso. Snacks/Other: Mermelada, Azúcar Granulada, Café, Pan Dulce. more...
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2581 kcal
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Exercise:
Teaching - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Standing - 30 minutes, Housework - 25 minutes. more...
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