Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 94.49g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Макдоналдс Американо, Шашлык из Свинины. Dinner: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Горьковская Пивоварня Напиток Пивной Нефильтрованный Неосветленный «Пшеничное Брусника», Пицца Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Sadia Наггетсы из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|