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Para quem perdeu peso, ganhar novamente assuta, eu sei, mas meu corpo precisa disso. Junto com os Kg, a volta da minha menstruação!
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2331 kcal
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Fat: 67.23g | Prot: 73.36g | Carbs: 377.98g.
Breakfast: Bala (Dura), Banana, Mamão Formosa, Caqui, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: Brownie, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Queijo Branco, Tomates, Pão Caseiro. Snacks/Other: Mabel Bolacha Leite, Maçã, Margarina, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pitaya, Pão Francês. more...
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