|
Творожные кексы с кешью и шоколадом 🧁
|
1660 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 134.80g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Свинина Запеченая, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Пирог с Курицей и Грибами, Кексы с Кешью и Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Большая Чашка Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
|
 Comments
06 May 21 by member: selem.hudarova
|
06 May 21 by member: RonnyDark
|
Творожные кексы с орехами и шоколадом 🧁
Ингредиенты:
- Творог мягкий 200 г (у меня эконива 5,9 %, можно взять меньшей жирности);
- Яйцо С0 1 шт;
- Мука кукурузная 80 г (можно любую другую);
- Подсластитель по вкусу (у меня prebiosweet 3 мерные ложечки);
- Кешью 20 г;
- Шоколад без сахара 10 г;
- Разрыхлитель 1 ч.л.
Орехи и шоколад порубить ножом. Все ингредиенты перемешать, разлить по формочкам. Отправить в разогретую духовку на 30 мин при 180 град. У меня вышло 7 кексиков.
КБЖУ на 1 кекс: 100/ 4.43/ 4.45/ 10.36
07 May 21 by member: katren30
|
Спасибо! 😻 только вопрос, как их не схомячить за один раз? 🤭
07 May 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|