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1300 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 54.20g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Gouda, Netto Mix Blattsalat, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, Meßmer Melissen-Mischung, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten, Knorr Schaschlik Sauce, Purland Fleischspieße Vom Schwein, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Pfefferminztee, Olivenöl, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bärlauch, Globus Griechische Fetawürfel, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Netto Mix Blattsalat, Roter Tafelwein, Kühlmann Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Other: Kräutertee, Das Gesunde Plus Calcium, Kräutertee, Alnatura Dinkel Löffel Kekse , Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. more...
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