Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 142.84g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Росттофу Тофу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Росттофу Тофу, SPAR Говядина Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Росттофу Тофу, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|