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496 kcal
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1081 kcal
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Fat: 35.02g | Prot: 44.28g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Meisterbäckers Classic (27g). Lunch: Werz Reissirup, Aldi Bio Dattelsirup, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken. Dinner: Yokebe Yokebe Erdbeer . Snacks/Other: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream. more...
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2231 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 7 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
06 May 21 by member: tatjana.fuchss
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50 g Haferflocken mit einem kleinen Pink Lady Apfel mit 200ml Mandelmilch. Zimt drüber. Durchmischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Vorm Essen noch 30 g Knusper oder Schoko Müsli für den Crunch obendrauf und Dattelsirup oder Honig drüber.
06 May 21 by member: patch20278
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