Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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72.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 80.93g | Prot: 80.20g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele, 88 Atum Sólido em Óleo, Mozzarella de Búfala, Ovo Cozido. Lunch: McCain Batata Tradicional, Ameixas, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Agrião, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Nescafé Café Au Lait, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Ipanema Creme de Ricota, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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mandyoliv's Weight History
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