Nicole_v_n's Journal, 06 May 21

Извините,интересно что значит 10/4?🤔 

Это интервальное голодание 

Интервальное голодание?Это в каком временном периоде? В сутках 24 часа,не 14 

10/4 это по идее 10/14 

Может это 4 приём пищи из 10? 🤔 

Да, я тоже постоянно не понимаю этих обозначений) если это ИГ, то отмечают время голодания и время питания) из 24 часов. 

Здравствуйте. Это мой номер недели на пп и день недели. Сначала были планы на 4 недели быть на чистом пп ... но так завелось , что я уже не на супер-чистом пп, но картинки отмечаю по прежнему .