Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 154.64g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Яготинский Сыр Любительский, Ферма Масло Сливочное 73%, Новус Авокадо, Ашан Голец, Novus Булочка 4 Зерна, Гречка. Lunch: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Голец, Holm's Булгур. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Баклажан, Хек, Своя Линия Гречка. Snacks/Other: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|