Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 148.50g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Castelli Сыр Grana Padano, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики, Помидоры, Zhukovka Камамбер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Черника Замороженная, Isey Skyr Исландский Скир. Dinner: Mayumi Соус Понзу Цитрусовый, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Isey Skyr Исландский Скир, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: запеканка творожная коломенский 5 проц, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|