Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 38.06g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Майонез, Лаваш Тонкий, Мороженое Пломбир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Вода. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|