Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 24.58g | Prot: 196.91g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: 커클랜드 냉동야채믹스, 엑스텐드 프로틴, 이마트 오트밀, 이마트 오트밀, 닭가슴살. Lunch: 커클랜드 냉동야채믹스, 찐단호박, 이마트 오트밀, 닭가슴살. Dinner: 찐단호박, 커클랜드 냉동야채믹스, 이마트 오트밀, 닭가슴살, 찐단호박. Snacks/Other: 찐단호박. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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JAEIK SIM's Weight History
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