Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 102.64g | Carbs: 232.15g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Яблоко, Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|