Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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73.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2458 kcal
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Fat: 69.55g | Prot: 196.60g | Carbs: 240.43g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Freshona Spinaci in Foglia, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alesto Mandorle, Prozis Semi di Canapa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Alesto Noci Sgusciate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Roast Beef. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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