Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 156.72g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Яшкино Крендельки с Солью, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Zhukovka Камамбер, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики, Яйцо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, запеканка творожная коломенский 5 проц. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mayumi Соус Понзу Цитрусовый, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|