Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 91.68g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Яйцо, Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная. Lunch: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Форель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Голден Яблоко , Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Danone Твороженный Сыр, Говядина Постная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|