Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 136.85g | Carbs: 318.71g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Хлеб Черный, Суп Харчо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Добрый Сок Томатный, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Яблоко. Dinner: Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|