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Ayer por la noche cene mucho , no sé porqué pero creo que al cambiar la tabla de gimnasia de power fitness y meternos más caña estuve durante la tarde y noche muy cansada y como si necesitara más energía al haber consumido menos comida y gastado más.
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1228 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 55.28g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Lunch: Vitalinea Yogurt, Serrano Pechuga de Pavo Sajonia, Hacendado Tomate Frito Casero, Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Vinagre, Pimienta Negra, Lechuga, Tomates, La Cocinera Crepes de Jamon y Queso. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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