Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 95.22g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Вареная. Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Мандарины, Салат с Крабовыми Палочками, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|