Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 76.93g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Рыбный День Минтай под Маринадом, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, 365 Дней Арахис Необжаренный, Изюм (без Косточек), Перекресток Яблоко Красное, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|