Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 115.04g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Жареное Яйцо без Жира, Восток Молоко Молоко 2%, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Восток Молоко Сулугуни, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. Dinner: Dr.Korner Корнерсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приправыч Крахмал Картофельный , Томатная Паста, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Соевый Соус, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|