Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1852 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 80.18g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Graubrot, Kaffee mit Milch, Senf, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten, Hüttenkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Egle Braune Soße, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jägerschnitzel. Dinner: Penny Markt Schweinemett, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck. Snacks/Other: Gin Tonic, Schlagsahne, Nusskuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sirernest's Weight History
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