Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 53.37g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Bonte Печенье Имбирное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Треска Жареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Сэн Сой Нори, Вермишелевый Суп. Dinner: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|