обед 400ккл
|
1389 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 62.84g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Смузи. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Ростагроэкспорт Мацони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски от малышки. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Соус Карри, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|