Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 149.46g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яичница. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Grenade Protein Bar, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Elliptical - 5 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina192klimova's Weight History
|