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今早体重181.5斤，早上喝了一杯咖啡，中午吃的海底捞，断食24小时，一顿就吃超了，没法计算热量，反正我就爱吃肥羊片，肥牛片，鸭血，虾滑，鱼片，鱼饼，虾仁，没吃什么菜，也不吃淀粉类的食物。中午回来体重184斤，看看明早会不会长秤。
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2558 kcal
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Fat: 286.15g | Prot: 2.74g | Carbs: 5.00g.
Breakfast: 椰子油, 安佳 黄油, 黑咖啡. Lunch: 海底捞 牛油火锅底料. more...
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