Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 76.20g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Мультизерновой Хлеб, Ricos Гречневая Крупа, Ikea Купата, Globus Томаты Черри. Dinner: Котлета Рыбная, Картофель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пятерочка Яблоко Красное, Терпуг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoroha70's Weight History
|