Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 77.55g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Syntrax Matrix 2.0, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Гречка Отварная, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Мёд, Куриный Бульон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Snacks/Other: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marakue4ka's Weight History
|